Laufcamp Südheide

Verbesserung der Lauftechnik und (Kraft-) Ausdauer


Laufcamp Südheide

Kurs-/ Seminarbeschreibung:

Für alle Läufer, die aus der Umgebung kommen und ein Laufseminar ohne Übernachtung suchen oder ein Laufseminar besuchen wollen (Unterkunft in der Jugendherberge Müden/Ö.).

WAS ERWARTET EUCH AN DIESEM WOCHENENDE ?
- Trainingsläufe in mehreren Leistungsgruppen
- Laufspezifische Mobilisations- u. Kräftigungsübungen (Yoga, R4M-Athletiktraining)
- Lauftechnikübungen (Lauf-ABC)
- Video-Laufstilanalyse
- Individuelle Beratung (Training, Laufschuhe, Ernährung)
- Muskelfunktionstest (Functional Movement Screen)
- Massagen zur Regeneration

TERMIN:
Fr. 28.02.2020 15:00 - 19:00 Uhr
Sa. 29.02.2020 09:00 - 18:00 Uhr
So. 01.03.2020 09:00 - 12:00 Uhr

PREIS: 149,00 € (ohne Unterkunft)
Díe Seminargebühr wird von den meisten Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet. Bitte vorab klären, ob die Kosten für dieses Kompaktangebot übernommen werden
(abhängig von der jeweiligen Krankenkasse).

INFO. / ANMELDUNG:
Physiotherapie Südheide, Tel.:05053/9030120
oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kurs-/ Seminarort:

29328 Müden/Örtze

Kosten der Veranstaltung:

149,00

Termin der Veranstaltung:

Freitag, 28 Februar 2020 19:00  bis  Sonntag, 01 März 2020 15:00

Anmeldeschluß:

Donnerstag, 20 Februar 2020